MA TU LO SAI DAVVERO COME SI LAVANO I DENTI? I 5 ERRORI DA EVITARE:

MA TU LO SAI DAVVERO COME SI LAVANO I DENTI?
I 5 ERRORI DA EVITARE:

1. Spazzolare i denti subito dopo aver mangiato
2. Spazzolare dal dente verso la gengiva
3. Usare lo spazzolino con troppa violenza
4. Spazzolare i denti per meno di due minuti
5. Esagerare con gli snack

 È bene aspettare 30 minuti prima di lavare i denti, anche se i frenetici ritmi moderni potrebbero renderlo un pochino complicato, questo per far si che si ripristini il Ph naturale della bocca.
 Bisognerebbe spazzolare dalla gengiva verso il dente (dal rosa verso il bianco) per evitare di depositare lo sporco sotto i colletti e per evitare così la formazione di tartaro sotto gengivale.
 Non esagerare con la pressione nello spazzolamento
 Usare spazzolini a setole morbide, che agiscono in maniera più delicata, per evitare di danneggiare denti e gengive .
 Per quanto riguarda il punto n. 5, troppi spuntini durante la giornata fanno diminuire il Ph all’interno della bocca causando così la formazione di carie.
E dunque, da stasera come ti spazzolerai i denti?