AIUTO HO IL MAL DI DENTI..E IL MIO DENTISTA E' IN VACANZA!!

AIUTO HO IL MAL DI DENTI..E IL MIO DENTISTA E' IN VACANZA!!

Il mal di denti è un fenomeno doloroso che si manifesta con fitte e spasmi circoscritti: a partire dal dente, il dolore si propaga rapidamente fino a coinvolgere gengive e legamenti parodontali.
Il mal di denti - che nel gergo medico è definito odontalgia - può sviluppare un dolore continuo, pulsante e penetrante, che tende ad accentuarsi in risposta a stimoli termici (caldo/freddo), chimici (dolci e zuccheri) o meccanici (masticazione).
Il mal di denti non dev'essere trascurato, e richiede sempre la visita odontoiatrica.

Cosa NON fare:
*Coricarsi è sconsigliato perché questa posizione può accentuare il dolore (specie se pulsante)
*Fumare e bere alcolici
*Praticare sport di potenza
*Cibi troppo caldi o troppo freddi possono aumentare la sensibilità dentinale
*Evitare l'esposizione al sole

Cosa Mangiare:
*Assumere yogurt con fermenti lattici vivi od un probiotico in caso di terapia antibiotica prolungata (per rafforzare le difese immunitarie)
*Assumere tanta frutta e verdura, in quanto ricca di antiossidanti (vitamina C ed E)
*Preferire alimenti morbidi, che non richiedono uno sforzo eccessivo dal dente che duole
*Alimenti ricchi in calcio (es. latticini)

Cosa NON Mangiare:
*Alimenti ricchi di zuccheri
*Cibi troppo caldi o troppo freddi
*Alimenti collosi (marmellata, miele, caramello, caramelle gommose)
*Bibite colorate e zuccherate
*Alimenti croccanti